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Adelgazar en pareja por Monfulleda, Núria / Miralles, Carles

abril 10, 2019

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Adelgazar en pareja

Título del ebook: Adelgazar en pareja
Autor: Monfulleda, Núria / Miralles, Carles
Editorial: Editorial Comanegra
Categoría: COCINA
Fecha de publicación: 3/21/2018
Número de páginas: 120
ISBN: 9788417188351
Idioma: Español
Más información del libro: COCINA/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.

Tamaño del archivo: 202.93KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar a otras personas en ese camino. La ayuda mutua a la hora de cocinar o ir a comprar, la fuerza de voluntad para no caer en tentaciones y la comprensión para no ceder en situaciones críticas son hechos fundamentales para que el proceso sea mucho más efectivo y perdure en el tiempo. Es la constancia la que nos llevará a alcanzar el objetivo marcado y a mantenerlo durante el tiempo que haga falta. Y si este camino lo realizamos con alguien a nuestro lado, ¡seguro que será más divertido, fácil y agradable! Adelgazar en pareja propone 15 pares de recetas para las comidas y otros 15 pares de recetas para las cenas. Cada una de esas parejas ofrece dos elaboraciones con un mismo grupo de ingredientes, para demostrar que se puede perder peso sin la sensación de estar condenado a una dieta tediosa.

Sobre el autor:

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