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Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing . A la escucha de lo sentido en el cuerpo por Lamboy, Bernadette

marzo 14, 2019

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Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing . A la escucha de lo sentido en el cuerpo

Título del ebook: Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing . A la escucha de lo sentido en el cuerpo
Autor: Lamboy, Bernadette
Editorial: Desclée De Brouwer
Categoría: Psicología popular
Fecha de publicación: 4/1/2012
Número de páginas: 344
ISBN: 9788433025524
Idioma: Español
Más información del libro: Psicología popular | Autoayuda y desarrollo personal | Psicología

Tamaño del archivo: 352.49KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Ante los obstáculos de la vida, la mayoría de las veces intentamos encontrar soluciones apelando a la reflexión, al análisis, a nuestra comprensión mental. Pero no siempre resulta un éxito. Entonces, ¿qué hacer cuando nos encontramos estancados? Focusing abre una vía diferente que pasa por la escucha del cuerpo, más exactamente por la escucha de cierta sensación corporal sentida en el cuerpo. Según las circunstancias, nos sentimos ligeros o pesados, llenos de ánimo o sin recursos, con un nudo en el estómago o en la garganta. Estas impresiones que habitualmente ignoramos están cargadas de significación. Aquí vamos a explorarlas y a escuchar su mensaje prestando atención a lo que pasa en nosotros; más allá de emociones, sensaciones quinestésicas o percepciones viscerales fácilmente reconocibles, surgirán respuestas y nuevas soluciones que no habíamos pensado hasta ese momento. Una valiosa guía para la vida cotidiana, para las relaciones, para conocer bien las propias necesidades y tomar las mejores decisiones.

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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