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Llamando a tu propia puerta . 108 enseñanzas sobre la atención plena por Kabat-Zinn, Jon

diciembre 30, 2018

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Llamando a tu propia puerta . 108 enseñanzas sobre la atención plena

Título del ebook: Llamando a tu propia puerta . 108 enseñanzas sobre la atención plena
Autor: Kabat-Zinn, Jon
Editorial: Editorial Kairós SA
Categoría: Filosofía de la mente
Fecha de publicación: 12/1/2008
Número de páginas: 124
ISBN: 9788472456778
Idioma: Español
Más información del libro: Filosofía de la mente | Filosofía

Tamaño del archivo: 455.66KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Estos 108 textos extraídos de “La práctica de la atención plena” aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.

Sobre el autor:

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.

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