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Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir por José María Carrascal

diciembre 26, 2018

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Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir

Título del ebook: Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir
Autor: José María Carrascal
Editorial: Espasa
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 1/18/2018
Número de páginas: 234
ISBN: 9788467051803
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y superación Salud, bienestar y familia

Tamaño del archivo: 765.95KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

Sobre el autor:

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