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Wuqinxi. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los Cinco Anim . Ejercicios para el fortalecimiento fisico a la manera de los cinco animales por Deming, Li

febrero 27, 2019

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Wuqinxi. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los Cinco Anim . Ejercicios para el fortalecimiento fisico a la manera de los cinco animales

Título del ebook: Wuqinxi. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los Cinco Anim . Ejercicios para el fortalecimiento fisico a la manera de los cinco animales
Autor: Deming, Li
Editorial: Miraguano Ediciones
Categoría: Artes marciales orientales
Fecha de publicación: 10/1/2012
Número de páginas: 96
ISBN: 9788478133949
Idioma: Español
Más información del libro: Artes marciales orientales | Medicina china y acupuntura

Tamaño del archivo: 600.19KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y tratar dolencias reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método ideado especialmente para los ancianos, resulta también muy adecuado para los niños, a quienes ayuda a crecer física y psíquicamente de manera armónica, potenciando su equilibrio y concentración mental. Este libro ofrece una recopilación de ejercicios de Wuqinxi cuidadosamente preparada a partir de numerosas fuentes bibliográficas chinas, tanto antiguas como modernas, realizada por Li Deming, quien ya ha publicado en esta misma colección otro título fundamental para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos.

Sobre el autor:

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