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Yo sí que cocino . Recetas sanas, sabrosas y fáciles por Pérez, Patricia

diciembre 17, 2018

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Yo sí que cocino . Recetas sanas, sabrosas y fáciles

Título del ebook: Yo sí que cocino . Recetas sanas, sabrosas y fáciles
Autor: Pérez, Patricia
Editorial: DEBOLSILLO
Categoría: Dietética
Fecha de publicación: 1/19/2017
Número de páginas: 208
ISBN: 9788466337502
Idioma: Español
Más información del libro: Dietética y nutrición

Tamaño del archivo: 602.08KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.Patricia te propone menús variados y sanos para:- Reducir el estrés.- Decir adiós al estreñimiento.- Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes.- Depurar el organismo.- Ser feliz.Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna.Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos.

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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